ಬೆಂಗಳೂರು: ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತಿರುವ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆ. ಸನ್ ಬರ್ನ್, ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಲೋಳೆಸರ ಅಥವಾ ಅಲೋವೆರಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೌಂದರ್ಯ ತಜ್ಞರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗಣಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಲೋಳೆಸರವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.
ಲೋಳೆಸರ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಅದ್ಭುತ ಸಂಯೋಜನೆ
ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಯು ಬೇಗನೆ ತನ್ನ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಸರದ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ರಸದ ಮಿಶ್ರಣವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನವಚೈತನ್ಯ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಸರದಲ್ಲಿರುವ ಆ್ಯಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಕಾರಿ.
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ:
ತಾಜಾ ಲೋಳೆಸರದ ಎಲೆಯಿಂದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು, ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖ ಹಾಗೂ ಕೈಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿರುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತ್ವಚೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು:
ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಹೋಗುವಾಗ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಲೋಳೆಸರದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಕೇವಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೂ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿ ಕೂದಲು ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಎಳನೀರು ಮತ್ತು ಮಜ್ಜಿಗೆಯಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಿತಕಾರಿ ಎಂದು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಲೋಳೆಸರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಲೋವೆರಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಬೇಸಿಗೆ ತ್ವಚೆ ರಕ್ಷಣೆ, ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಪರಿಹಾರ, Beauty tips in Kannada, Aloe vera for skin care, Natural home remedies for glowing skin Kannada.
Beauty Tips, Skin Care, Aloe Vera, Kannada News, Health Tips.