LIFESTYLE
ಕೆಂಪಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ತುಟಿಗಳಿಗಾಗಿ ‘ಬಿಟ್ರೂಟ್’ ಹವಾ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ‘ಲಿಪ್ ಟಿಂಟ್’!
ಬೆಂಗಳೂರು: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ (Clean Beauty) ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಪೈಕಿ ಸಾಮಾಜ…
HEALTH
safe-sex-life-condom-benefits-health-awareness
ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಕೆ: ಕೇವಲ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವಲ್ಲ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಕವಚ!
ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು (STI) ಮತ್ತು …
LIFESTYLE
ಸೌಂದರ್ಯ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ‘ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ’ ಜಾದೂ: ಮುಖದ ಸುಕ್ಕು ನಿವಾರಿಸಿ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂತ್ರ!
ಬೆಂಗಳೂರು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿಂದ ನಂತರ ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಿಸಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಈಗ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಿಯರು ಈ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಮುಖ…
LIFESTYLE
ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರೇ ಎಚ್ಚರ; 'ಸಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಡಿಸೀಸ್' ಎಂಬ ಹೊಸ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ?
ಬೆಂಗಳೂರು, ಮೇ 14, 2026: ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮಕ್ಕಿಂತ ಕುಳಿತು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ. ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ …
sexual-fasting-2026-relationship-trend-kannada
ಸೆಕ್ಷುಯಲ್ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್' (Sexual Fasting): ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಣೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ದಂಪತಿಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೊಸ ಸೂತ್ರ!
ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ದೈಹಿಕ ಆತ್ಮೀಯತೆ ಎಂಬುದು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ದೂರುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿ…
situationship-trend-youth-mental-health-sexual-health-kannada
ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ 'ಸಿಚುವೇಷನ್ಶಿಪ್' (Situationship) ಕ್ರೇಜ್: ಯುವಜನತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ?
ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಂದಿನ ಯುವಜನತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇಮಿಗಳ ನಡುವೆ 'ಸಿಚುವೇಷನ್ಶಿಪ್' (Situationship) ಎಂಬ ಹೊಸ ಬಗೆಯ ಸಂಬಂಧದ ಟ್ರೆಂಡ್ ವ್ಯಾಪ…
LIFESTYLE
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ‘ಗ್ಲಾಸ್ ಸ್ಕಿನ್’ ಕ್ರೇಜ್: ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನೀರಿನ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗ ಗೊತ್ತೇ?
ಬೆಂಗಳೂರು: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಿಯರಲ್ಲಿ 'ಗ್ಲಾಸ್ ಸ್ಕಿನ್' (Glass Skin) ಎಂಬ ಪದ ಹೆಚ್ಚು ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಗ…
teen-pornography-addiction-negative-effects-on-mental-health-kannada
ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ 'ಪೋರ್ನೋಗ್ರಫಿ' ವ್ಯಸನ: ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಮೇಲೆ ಬೀರುತ್ತಿರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ
ಬೆಂಗಳೂರು: ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ದರದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸೌಲಭ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲ ಚಿತ್ರಗಳ (Pornography) ವೀಕ್ಷಣ…
LIFESTYLE
ಅತಿಯಾದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ? ಕೆಫೀನ್ ಚಟದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ!
ಬೆಂಗಳೂರು, ಮೇ 10, 2026: ಹೆಚ್ಚಿನವರ ದಿನಚರಿ ಆರಂಭವಾಗುವುದೇ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ. ಸುಸ್ತು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವಿದ್ದ…
why-do-people-feel-sleepy-after-sex-kannada
ಸೆಕ್ಸ್ ಬಳಿಕ ತಕ್ಷಣ ನಿದ್ರೆ ಯಾಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?” ವೈದ್ಯರು ನೀಡಿದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಉತ್ತರ
ಬೆಂಗಳೂರು: ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಅನೇಕ ಮಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ನಿದ್ರೆ ಬರುವ ಅನುಭವ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಹಿಂದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲ…
NATIONAL
ಹಂಟಾವೈರಸ್ ಎಂದರೇನು? ಈ ಮಾರಕ ವೈರಸ್ಗೆ ಆ ಹೆಸರು ಬಂದಿದ್ದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ
ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಬಗೆಯ ವೈರಸ್ಗಳು ಮನುಕುಲವನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಟಾವೈರಸ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದು ಪ್ರಮು…
LIFE'S
ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹರಡಿರುವ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು: ತಜ್ಞರು ನೀಡುವ ಸತ್ಯಾಸತ್ಯತೆಗಳೇನು?
ಬೆಂಗಳೂರು: ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಮಾಜದಲ್ಲ…
rice-flour-and-milk-face-pack-for-glowing-skin-kannada
ಮುಖದ ಇನ್ಸ್ಟಂಟ್ ಗ್ಲೋಗೆ ‘ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು-ಹಾಲು’ ಮದ್ದು: ಪಾರ್ಲರ್ಗೆ ಹೋಗದೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಬೆಂಗಳೂರು: ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಸಮಾರಂಭಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮುಖ ತಕ್ಷಣ ಹೊಳೆಯಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಪಾರ್ಲರ್ಗೆ ಹೋಗಿ …
lotus-position-couple-intimacy-kannada
ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ “ಲೋಟಸ್” ಪೋಸಿಷನ್: ಯುವ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಟ್ರೆಂಡ್
ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಂಟು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಮೀಪತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು “ಲೋಟಸ್” (Lotus) ಪೋಸಿಷನ್ ಇದೀಗ ಅನೇಕ ಯುವ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲ…
Sperm Count
ಸಂತಾನಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ: ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆತಂಕ; ಜೀವನಶೈಲಿಯೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ!
ಬೆಂಗಳೂರು: ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತಾನಹೀನತೆ (Infertility) ಸಮಸ್ಯೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕೇವಲ ಮಹಿ…
LIFESTYLE
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೇಶಿಯಲ್ಗೆ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ಬೆಸ್ಟ್: ಮುಖದ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ನಿವಾರಿಸಿ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
ಬೆಂಗಳೂರು: ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದ ಮುಖ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಆಸೆ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ …
LIFESTYLE
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಲೋಳೆಸರ ಬಳಸಿ | ಸನ್ ಬರ್ನ್ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು - Beauty Tips Kannada
ಬೆಂಗಳೂರು: ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತಿರುವ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆ. ಸನ್ ಬರ…
LIFESTYLE
ಕಿಚನ್ನಲ್ಲೇ ಇದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ; ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ 5 ಆಹಾರಗಳು ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರಲಿ!
ಬೆಂಗಳೂರು, ಮೇ 8, 2026:** ಬದಲಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಜೀವನದಿಂದಾಗಿ ಇಂದು ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ 'ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್…
LIFESTYLE
ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತಲೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ 'ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಡ್ ಫುಡ್': ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಈ 'ಮಂದ ವಿಷ'ದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ!
ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಡ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಪ್ರೊಸೆಸ್ಡ್ ಆಹಾರಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ? ಹೃದಯಾಘಾತ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೇ…
Skin Care
ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ‘ಕಾಫಿ ಪುಡಿ’ ಮ್ಯಾಜಿಕ್: Dark Circles ಹಾಗೂ Dead Cells ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ
ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಬದುಕು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲ (Dark Circles) ಹಾಗೂ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಕಾಲಿಕ …