}
impact-of-blue-light-on-eye-health-kannada
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಂಟಕವಾಗಬಹುದು ಈ 'ನೀಲಿ ಬೆಳಕು'!

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಂಟಕವಾಗಬಹುದು ಈ 'ನೀಲಿ ಬೆಳಕು'!

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೊಬೈಲ್ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವುದು ಇಂದಿನ ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಕೊನೆಯ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರುವ &#…