LIFESTYLE

ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಕಿರುನಿದ್ರೆ (Power Nap) ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವರದಾನವೇ ಅಥವಾ ಶಾಪವೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಸಲಿ ಸತ್ಯ!

ಬೆಂಗಳೂರು : ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಊಟವಾದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಅಭ್ಯಾಸ. ಆದರೆ ಈ ಕಿರುನಿದ್…

ಭಾರೀ ಮಳೆ ಹಿನ್ನೆಲೆ: ನಾಳೆ ಜುಲೈ 25 ಉಡುಪಿ ಜಿಲ್ಲಾ ಶಾಲಾ ಕಾಲೇಜುಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಘೋಷಣೆ